mercredi 27 avril 2016

Comment j'ai cassé un palier de poids : Le Secret Du Poids

Bonjour à toutes et à tous, 

Suite à mon parcours avec Weight Watchers (ou j'ai perdu 8 kilos), j'étais dans un palier de poids (je stagnais, quoi!), alors pour booster ma perte de poids, j'ai décidé de changer mes habitudes!!

Suite à ça, je me suis dit : non, je ne veux pas me priver, mais rester dans le même optique que Weight Watchers, soit manger de tout!! J'ai alors découvert Le Secret Du Poids, sur Facebook, je me suis renseigné et hop, j'ai découvert leur site internet 
Sur leur site, il parlait de leur livre, je les ai donc contacté pour savoir si un partenariat été possible, et il on accepter et mon envoyer (rapidement d'ailleurs) le livre , je l'ai lu et j'ai alors commencé il y a 2 mois environ. 



Principe du "régime" :

Manger de tout oui tout ce que vous voulez!!
Méthode  Pour voir comment marche la méthode cliquer ici

Au début, je l'avoue, j'ai pris du poids, car je n'avais pas compris qu'il fallait varier mon quota de calories chaque jour, car je consommer 1300 KAL tout les jours
Une fois que j'ai varié mes quotas 
exemples : 
lundi : 1290Kal 
Mardi : 1350Kal... 
Sans manger en dessus de 1200Kal et au-dessus de 1800Kal (ce n'est pas moi qui l'ai inventé, c'est le principe du Secret du Poids)
En, c'est deux mois, j'ai perdu entre 500 G et 1 KG / semaine 

Il on une application que vous pouvez télécharger sur Smartphone et Ipad, pour calculer automatiquement se que vous mangez!

Conclusion:
J'ai réussi à me retrouver dans ce rééquilibrage alimentaire, car je pouvais manger de tout comme Weight Watchers, alors je sais vous aller me dire qu'elle différence avec WW ben tout simplement, c'est que mon corps, c'est habituer avec WW, car on mange chaque jour le même quota, mais avec Le Secret Du Poids, on varie et ça booste mon organisme, je ne stagne donc pas pendant des mois. Si vous voulez plus d'information sur Le Secret Du Poids laisser moi un message sous article et je ferais un article plus détaillé (journée exemple, principe de la méthode...)

lundi 18 janvier 2016

3 senteurs au Banc d'Essai : Yankee Candle bougie

Bonjour à tous et à toutes

Me rendant chez mon magasin "Bricolage" à la Réunion, pour trouver un JUDAS pour ma porte entrée, car elle n'en a pas, je tombe sur un rayon Magnifiquement rempli de bougie Yankee Candle, le truc que je pensais ne jamais trouver à la Réunion quoi!!!


Euh, petite parenthèse, un Judas (car moi, je ne savais pas que ce truc avait un nom, jusqu'à ce que j'en aie besoin, c'est le petit truc sur votre porte qui vous permet de voir qui sonne à votre porte) super l'appellation, non, genre :

Bonjour Mr , puis-je avoir un Judas pour ma porte SVP??
lol.

Bref, je vois donc au passage les bougies, sous toutes ses formes :

  • Jarres petites à 11,90€ , la moyenne à 22,90€ et la plus grosse 26, 90€
  • Votives à 2,50€
  • Tartelettes à 1,90€
Je peux vous dire que j'étais toute contente, car je les aime d'amour ces bougies (j'en achetées quand j'étais en métropole), et en plus pour une fois le prix ne diverge pas de la métropole et du net, donc pourquoi pas!!

Pour commencer, j'ai préféré prendre des votives pour pouvoir tester, car j'ai déjà étais déçu de certaines senteurs.
Puis je prendrais les jarres en fonction des senteurs que je préfère.

Voici les 3 senteurs :

  • Bois d'agar : elle est de couleur marron, elle sent l'encens esprit chaudes et épicés garantie
  • Jour de noces : elle est Blanche nacrée, elle sent le propre, la fraîcheur et la rose sauvage
  • Orange : elle est orange, elle sent l'orange, subtile et fruitée.


J'ai déjà testé, pour le moment Jour de Noces et il sent divinement bon, même mon chouri à adoré.
Il est bien parfumé, je ne suis pas du tout déçu.

J'ai vu qu'il vendait également des Car Jar pour les voitures, je pense tester la prochaine fois que j'irais acheter des bougies!!

Et vous, connaissiez-vous les bougies Yankee Candle ?
En trouvez-vous facilement, près de chez vous ?
Quelle est votre préférée ?

Résultats de recherche d'images pour « bisous parfumés » à vous tous!!

Lola-Fanfare-Makeup


jeudi 14 janvier 2016

Fabriquer sa Coiffeuse à petit prix : Relooking!!!

Bonjour à toutes et à tous!!



Voilà, recherchant un meuble pour installer mon maquillage, avec certains critères bien encré dans mon esprit, j'ai visité grand nombre de boutique de meuble sans succès!!

Et voilà quand partant chez mes parents, je vois le truc parfais à mes yeux :
Pourquoi celui-là, tout simplement, car je rechercher un meuble avec 2 tiroirs ainsi qu'une "place" sur ce meuble ou je pourrais installer ma tour de rangement makeup si dessous :




Je ne voulais surtout pas le mettre par terre, ou sous la "coiffeuse", donc se petit coin ou je les installer était parfait.

Je n'ai pas pensé à faire une photo du bureau avant de le peindre, du coup voici un exactement identique en Bois et en Couleur, il y avait que 2 tiroirs sur le mien :





Ce que j'ai acheté :


  1. 2 poignées de tiroirs 2,99€ l'unité
  2. Un petit pot de peinture couleur Lavande 11,99€
  3. Un petit rouleau pour peindre 4€
  4. Quelque vis (au cas où) 3€
  5. Total des frais environ 25€



Voici ce que sa donne après l'avoir relooker:



J'ai été obligé de changer de place les tiroirs, car ils étaient à droite sur le bureau à la base, je les ai mis à gauche pour un souci de passage avec ma chaise.

Il ne reste plus qu'a tout ranger maintenant!!



Voilà, j'espère que cette petite astuce déco vous aura plu, vos questions seront les biens venus, et je vous souhaite une excellente fin de semaine et à très vite pour de nouveaux articles!!!

Lola-Fanfare-Makeup

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mercredi 13 janvier 2016

À PROPOS

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Je m'appelle Vanessa,j'ai 27 ans.
Je suis Réunionnaise et je vis à la Réunion. Je suis une maman de deux enfants, mais cela ne m'empêche pas de me consacrer également à ma passion pour le Makeup, La Déco...

Je tiens mon blog sur Blogger et sur Hellocoton depuis 2013, j'ai été un peu absente de la blog sphère en 2015 suites au DC de mes parents, mais depuis Janvier 2016, je suis de nouveaux de retour, pour partager ma passion avec vous.

Je posterais mes articles le Lundi et le Jeudi.

Voilà !!

Voici mes contacts :

Sur BLOGGER

Sur HELLOCOTON

Je vous offre ces roses pour que vous passiez une bonne semaine, je vous fais des bisous.

Lola-Fanfare-Makeup




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lundi 11 janvier 2016

Shiseido Fond de Teint compact teinté Matifiant SPF 15

Coucou à tous et à toutes, je tiens avant tout à m'excuser pour mon absence de plusieurs mois sur Hellocoton!!

Je reviens aujourd'hui pour vous parlez de mon nouveau chouchou du moment :

Le Fond de teint compact de Shiseido Pureness:

Pourquoi, il fait partie de mes chouchous et bien tout simplement parce que c'est un produit que j'ai découvert lors d'un maquillage dans un magasin "MADO" (c'est une parfumerie de l'île de la réunion similaire à Marionnaud en France), et pour tout vous dire si la vendeuse ne l'avait pas testé sur mon visage lors de ce maquillage, je l'aurais certainement jamais acheté, car recherchant une couvrance moyenne pour mes tâches d'acné et/ou pour d'éventuels boutons à couvrir, je me dirige jamais vers des produits poudre.

Ce quand dit la Marque :






  • Contient une poudre exclusive Shiseido aux propriétés exceptionnelles, qui renforce la fonction barrière de la peau,
  • Non comédogêne,
  • SPF 15,
  • Spécialement formuler par les laboratoires Shiseido Japon
Ce fond de teint poudré, non-gras, dissimule les pores et apporte un fini mat très naturel.

Mon avis personnel :

Couvrance :
Il a une couvrance modulable légère à moyenne, il ne faut cependant pas mettre des tonnes pour couvrir les rougeurs. Dissimule pas mal les pores.

Fini :
Il laisse un fini vraiment très naturel sur la peau, c'est vraiment votre peau en mieux.

Tenu :
Il tient vraiment bien sur ma peau grasse, sans retouche, il tient facilement 6 heures sur moi.

Teinte disponible :
Pas assez de teintes disponibles, en effet, il y en a que 4, et en plus se sont des teintes claires Voici les teintes proposées chez Séphora.

Contenu :
Il contient une éponge + une brochure + un miroir
Je trouve l'éponge très agréable à utiliser en plus il permet un étalement parfait du produit sur le visage, au pinceau il y a plus de gaspillage, je trouve.

Packaging :
C'est un petit boitier en plastique de couleur bleu clair, assez dur, avec son miroir intégrer, je ne suis pas très fan du packaging, je ne le trouve pas très joli.

Prix :
Je l'ai payé 35 euros en sachant que c'est le prix de La Réunion, en France, il coûte 34,50 chez Séphora.

Le Fond sur ma peau mixte à grasses :

Conclusion :

C'est un très bon Fond de Teint pour tous les jours, il apporte couvrance toute en restant naturelle et surtout il a un SPF 15 non négligeable.
Il matifie bien ma peau et je n'ai pas cette désagréable impression de masque que j'avais avec les Fond de Teint fluide que je poudré.
35 euros restent un investissement malgré tout, demander donc de le tester sur votre visage, tant pour trouver la bonne teinte que pour vous faire une idée sur son fini.
Malheureusement, il n'y a pas assez de choix au niveau des teintes, à voir cependant directement en magasin, car sur le site Séphora les couleurs ne sont pas bien représenter.

Je vous fais à toutes et à tous de gros bisous, en vous souhaitant une bonne semaine.

Lola-Fanfare-Makeup








mercredi 28 mai 2014

Mon début de parcours Weight Watchers Online!!

Bonjour, à tous et à toutes !

Je viens vous parlez aujourd'hui d'alimentation, car oui, j'ai décidé de me mettre une grosse claque en regardant, mon corps d'avant Bébé 1, et mon corps de maintenant (soit 7 ans après), et je me suis dit que :
Si je n'ai pas vu mon fils grandir aussi vite, cela veut dire effectivement que le temps passe plus vite que je veux bien le croire, et que je me cacher trop derrière se bon vieux dicton :
J'ai toujours le temps, on verra ça demain!!!

C'est même fous, quand on y regarde de plus près, toutes c'est excuse qu'on se trouve pour ne pas changer nos habitudes alimentaires, pour perdre du poids ou autre!!

Donc, une fois ma résolution faite, je me suis penché sur la question fatidique :
Comment faire pour retrouver cette taille 36 (actuellement je fais du 40) :

  1. Sans me priver
  2. Sans bannir certains aliments
  3. Sans devoir faire différents repas pour les autres membres de ma famille...
Bref, sans tous ces inconvénients qu'ont Les Régimes!!




C'est donc naturellement que je me suis tourné vers Weight Watchers Online ( j'ai la formule sur internet, ils ont aussi un abonnement en réunion, mais je ne sais pas comme cela se passe), car tout le monde sait qu'il propose une alimentation équilibrée, et qui dit équilibrer, dit manger de tout!!
Et bien sur manger équilibrer, n'est pas un régime.

Le programme Weight Watchers Online (sur le net) :

Pour commencer, vous allez compléter un petit questionnaire sur votre poids, votre taille, votre activité... Pour qu'il puisse comptabiliser la quantité de nourritures que vous devez consommer par jour, autrement dit il calcule votre capital propoints par jour selon vos renseignements fourni.

Un peu comme un régime hypocalorique, qui utilise des calories à consommer par jour (ex 2000 calories/ jour),
Weight Watchers, utilise lui des propoints à consommer par jours (Ex : 26 propoint/ jour).


Chaque aliment et égal à une unité propoint, ce qui vous permet de calculer votre repas (Ex : pâtes crues = 3 points pour 100g).
Les fruits et légumes, et même la banane vos 0 propoint!!!!!
Sauf l'avocat qui lui coûte 1 propoint les 30g.

Le but étant de manger tout votre capital propoint journalier pour ne pas être en manque de quoi que se soit, et donc ne pas grossir, en équilibrant chaque repas (voir plus bas, menue type).
En cas de sortie ou autre, vous avez une réserve Hebdomadaire de 49 propoints en plus de votre de votre capital propoint journalier, vous n'êtes pas obligé de les utiliser, mais sachez que vous continuerez à perdre du poids même en consommant ces 49 unités propoints hebdomadaires.

Exemple : 26 propoint/ jour (tous les consommer, pour ne pas grossir) +
               49 propoint/semaine (en cas de sortie, ou si vos propoints/jour ne vous suffisez pas).

Pour vous aidez à calculer vos propoints, vous avez un outil sur leur site internet, téléchargeable sur Android, Ipad... :
Vous entrez juste le nom de l'aliment et hop les points apparaissent automatiquement, en vous pouvez les placer directement dans votre espace petit déjeuner, déjeuner, dîner, ou en cas (goûter).


Les points se totalisent automatiquement, au fur et à mesure que vous complétez votre repas.
Leur outil et vraiment complet, vous y retrouverez la possibilité de créer vos propres recettes (qui sont comptabiliser automatiquement en propoint, au fur et à mesure que vous inscrivez les ingrédients)...

Vous devez vous pesez 1 fois par semaine, l'application vous le rappel, le jour de votre pesée, et vous récoltez des étoiles lorsque vous avez perdu du poids!!
En général, en suivant les méthodes de Weight Watchers, vous perdez entre 500g et 1kg par semaine, et je dirais même un peu plus lors des premières semaines.

Exemples d'une journée type avec 26 propoints/jour :

Petit déjeuner à 5 propoints :

Poulain ligne gourmande (lait chocolaté) (1 propoints)
Eau 150 ml pour le lait chocolaté (0 propoint)
Orange (0 propoint)
Une tranche de pain de mie pouce Auchan (1 propoints)
Beurre elle et vive 1 Cc (1 propoints)
Confiture Aldi 1 CS (1 propoints)
Yaourt Weight Watchers aux fruits (1 propoints)

Déjeuner à 10 propoints :

Truite de mer, 120g (4 propoints)
Isio 4 1cc/par personne (1 propoints)
Pain Blanc, 35g (2 propoints)
Salade verte + tomate + vinaigrette maison (1 propoints pour l'huile)
Poire (0 propoint)
Yaourt Frulos (2 propoints)
Eau

Dîner  à 9 propoint:

Aile de poulet au paprika, 87g (4 propoints)
Isio 4 1cc/par personne (1 propoints)
Pomme de terre cuit, 100g (2 propoints)
Carotte en salade sans huile (0 propoint)
Poire (0 propoint)
Yaourt frulos (2 propoints)
Eau

Goûter (en cas) à 2 propoints:

1 dessert Ma dose choco Weight Watchers (crème chocolat) (1 propoints)
Orange (0 propoint)
1 café (0 propoint)
1 carré de sucre (1 propoint)
Eau

Ma journée de 26 propoint et comme vous le voyez bien rempli, je ne meurt pas de faim et en plus je perds du poids et surtout toute la famille mange la même chose!!!

Je n'ai pas non plus de frustrations, car si dans la semaine je suis invitée ou si je vais manger plus que d'habitude pour tout autre motif, je peux en plus de mes 26 propoints, piocher dans mes 49 propoints hebdomadaires tout en continuant à maigrir, elle n'est pas belle la vie???

Bien sur il est essentiel de boire 1,5 Litre d'eau par jour.
Faire du sport et conseillé, même la marche à pied vous fera perdre du poids (à partir de 30 min).

Si vous voulez plus infos, ou si vous avez la moindre question, posez là sous article, j'y répondrai avec grand plaisir!!!

lola-fanfare-makeup

Poids au 9 Mai 2014 : 64 kilos pour 1m56
Poids au 28 Mai 2014 : 62 kilos pour 1m56
Objectifs finals : 54 kilos pour 1m56




dimanche 11 mai 2014

Liebster Award 2



Coucou à tous et à toutes!!

Je reviens aujourd'hui, pour vous refaire un TAG : Liebster Award 2, je l'ai déjà fait mais, étant donner, que 2 nouvelles abonnées à mon blog mon réinvités à le faire
littlelilyrose et piccola-fragola (que je remercie au passage : bisous à toutes les deux), je m'exécute!!

Les règles sont :


  •   Relate 11 choses sur toi,
  •   Répond aux 11 questions que l'on t'a posée (ici, 22 questions, car 2 personnes m'on     nominée),
  •   Tu tagues 11 blogueuses (qui ont moins de 200 abonnées selon les règles),
  •   Tu poses 11 nouvelles questions, destiner, aux 11 blogueuses que tu nomines,
  •   Tu avertis les personnes tagués.

11 Choses sur moi :

  1. Je m'appelle Vanessa,
  2. Je suis Aide-soignante,
  3. Je suis assez peureuse, surtout en voiture, genre, tu roules à 90 Km à l'heure, et je sors carrément du siège, je m'envole!!!
  4. Cela fait 3 ans et demis que je suis venue m'installer en France, 
  5. Je déteste ma vie en France,
  6. Du coup, j'en pleure souvent,
  7. Mais je pense bientôt retourner vivre dans mon île chérie : la réunion,
  8. Je ne vis pas sans..............Internet (Facebook en particulier),
  9. Je suis "pété sec" (expression réunionnaise) en Français cela veut dire que je suis direct, franche quoi!!
  10. J'ai plutôt une philosophie du genre : tu ne feras pas à l'autre, ce que tu ne voudrais pas qu'on te fasse,
  11. Mais par contre, il ne faut pas me chercher non plus, car tu vas vite me trouver!!!
11 Question de piccola-fragola :

Si tu ne devais faire qu'un seul souhait, que choisirais-tu ? 
Celui de revoir ma maman, qui est DCD, depuis 12 ans.
Te vois-tu vivre éternellement ?
Non, ce serais vraiment triste et ennuyeux.
Tu te verrais participer à une émission comme Pékin Express ? Pourquoi ?
Non, je suis bien trop peureuse pour cela.
Quel était ton rêve d'enfant ?
C'étais de voyager à travers le monde, tout découvrir (autre culture...).
Quel est l'origine du nom de ton blog ?
Lola-Fanfare-Makeup : lola c'est un peu le prénom que j'ai toujours aimé, fanfare (lipstick) ce réfère à Mac cosmectic (je suis addicte) et Makeup c'est ma passion.
Qu'est ce qui t'a donner envie d'écrire un blog?
La blogosphére, elle-même, car c'est un monde de partage, de copinage (je ne sais pas si ce mot existe, lol), de paillette en bref un monde où tu es toujours entouré, c'est ce qui me plait.
Si tu ne devais devais porter qu'un seul rouge à lèvre, tu choisis ? 
Fanfare de chez Mac cosmetics, sans aucun doute. 
Ton plus beau souvenir de vacance ?
Quand j'ai revue mon Papa en Janvier 2014, à la réunion.
Décris toi, en trois mots.
Franche, Généreuse, Peureuse.
L'objet que tu aimerais voir trôner sur ta coiffeuse/coin maquillage.
La Chocolate Bar, je l'ai raté de peu, snif!!
Le chat et toi c'est .... ?
Une histoire d'amour, mais malheureusement mon fils et Asthmatique, je ne peux donc pas en avoir.
 à toi piccola-fragola


11 Questions de littlelilyrose :

Depuis combien de temps tiens-tu un blog ?
En Juin cela fera 1 ans.
Qu'est-ce-que tu aimes le plus dans le fait d'être une blogeuse beauté ?
Partager et aussi découvrir, rencontrer d'autres passionner.
Te maquilles-tu tous les jours ?
Non, je me maquille que quand je sors (invité, repas en amoureux...), pas pour le boulot, ni les petits parcours.
Quelles sont tes marques de maquillage préférées ?
Mac, Too Faced, ELF.
Quel est le type de produit de maquillage que tu possèdes le plus (rouge à lèvres       ? vernis ? ombres à paupières ? blush... ?)
Des palettes de Fards à Paupières.
Quel est le produit makeup que tu rêverais d'avoir ?
La Chocolate Bar, sérieux je l'adorrrrrrrree, visuellemenent du moins.
 Quel est ton parfum du moment ?
Nina Ricci : Mademoiselle Ricci.
Pars-tu en vacances, cet été ? Si oui, sais-tu déjà où ?
Je ne pars pas en vacance, je vais retourner définitivement à la réunion en Juillet.
Si tu ne pouvais emporter avec toi en vacances, qu'un seul produit cosmétique, ce     serait lequel ?
Ma crème hydratante visage.
Quel a été ton dernier craquage niveau maquillage ?
Please me et Pink Plaid (lipstick) de chez Mac.
Quels produits cosmétiques t'ont déçu récemment ?
RAL Hydratant de ELF.

 à toi littlelilyrose.


11 Blog que je tagues :


et mes 11 Question pour vous :

  1. Quelle est ta passion ?
  2. Sans qui ou quoi, tu ne pourrais pas vivre ?
  3. Quelles sont tes origines ?
  4. Quel pays aimerais-tu visiter ?
  5. Tu es plutôt : Escarpins, Baskets, Sandales ?
  6. Vis-tu encore chez tes parents ?
  7. Quel est-on pêché mignon ?
  8. Tu es plutôt Pâtes où Riz ?
  9. Quel produit cosmétique rêves-tu d'avoir ?
  10. Pourquoi avoir créer t'on blog ?
  11. Que signifie ton pseudo ?

Voilà, bonne semaine à tous!!!!